Палки для скандинавской ходьбы и трекинга

Скандинавская ходьба с палками, известная еще как финская, является довольно необычным видом спорта. Заключается он в пешей ходьбе, при которой человек опирается на палки. Этот спорт появился в 1997 году как способ тренировки лыжников в летнее время. Неудивительно, что первоначально использовались простые лыжные палки. Постепенно этот спорт стал самостоятельным и начал стремительно развиваться, что сразу же отразилось на снаряжении.

Сегодня финская ходьба стала очень популярной во многих развитых странах. Этому во многом содействуют медики, которые доказали, что подобное занятие хорошо влияет на мышцы плечевого пояса, а также спины. Очень эффективным спорт показал себя в качестве реабилитационного средства для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.  

Палки для скандинавской ходьбы

Основным спортивным снарядом являются специальные трости для опоры при ходьбе. Хоть лыжные палки и использовались первоначально, сегодня они считаются малопригодными для этого спорта. Главное отличие специальных палок для ходьбы от лыжных заключается в длине. Правильность выбора длины играет очень большую роль, так как от этого напрямую зависит распределение нагрузок на мышцы.

Разновидности палок

Палки для финской ходьбы различают следующих видов:

• Телескопические;
• Монолитные.

Каждый из них имеет свои особенности, поэтому спортсмены выбирают снаряд исходя из личных предпочтений. Главное преимущество телескопических вариантов заключается в возможности подгонки под определенный рост. Да и их компактность также достаточно привлекательна. Они более дешевы по сравнению с монолитными, но следует обращать внимание на надежность фиксатора.

Материалы для древка могут использоваться самые различные. Это могут быть алюминиевые сплавы или же карбон. Кроме того, палки для трекинга имеют специальные ремешки, которые чем-то похожи на перчатки с обрезанными пальцами. Они исключают появление мозолей на руках при длительной ходьбе. На конце палка имеет острый шип, который используется при ходьбе по грунту и прочих рыхлых поверхностях. Для бетона и асфальта используется сменный наконечник из резины.

Производители и бренды

Среди известных мировых производителей, которые выпускают эти товары, можно отметить следующие компании:

• US Medica;
• Yamaguchi;
• Ergoforce;
• Leki;
• RealStick.