Апрель 2021 — Блог магазина EkatFit

Полезные статьи

Велосипеды горного типа являются достаточно универсальными, так как их можно использовать не только для тренировок и езды по пересеченной местности, но и просто для катания по парку. Но все-таки, главным предназначением таких моделей, является экстремальная езда по горным и лесным местностям. Катаясь на горном велосипеде, вы будто бы воссоединяетесь с природой и получаете особое удовольствие. Но не все велосипеды этого типа могут справиться со сложными преградами на пути. Не важно, для каких целей вы покупаете транспорт, но в любом случае он должен быть качественно изготовлен, чтобы не вышел из строя через пару лет после приобретения. Перед покупкой желательно продумать такие вопросы как:

Полезные статьи

Самые эффективные упражнения – это упражнения с собственным весом. Одним из них является отжимание. Оно позволяет не только проработать все мышцы корпуса, но и развить выносливость. Как же отжиматься правильно и эффективно? Советы по отжиманию от пола Разберем самые распространенные ошибки, которые можно допустить при выполнении этого упражнения: Прогиб спины. Держать спину прямо при отжимании от пола – секрет правильной техники. Никаких прогибов туловища и слишком высокого положения ягодиц – тело должно образовать прямую линию. При отжимании - нет касания пола. Грудь должна касаться пола – только так отжимание можно считать завершенным. Расположение локтей. Сгибание локтей должно осуществляться параллельно туловищу. Сложно, но именно этого требует совершенная техника исполнения.

Акции и скидки

Приятные новости для тех, кто собирался купить беговую дорожку. 2-е супер популярные модели по самой выгодной цене.

Полезные статьи

Когда человек собирается приобрести такую полезную вещь, как велосипед , перед ним встает множество различных вопросов. Для того чтобы приобрести хороший велосипед, желательно проконсультироваться со специалистами, которые хорошо разбираются в спортивных товарах, и только получив грамотную консультацию, вам удастся выбрать именно то, что нужно.  Однако не у каждого человека есть возможность и желание получить консультацию специалиста, но не смотря на это, мы настоятельно рекомендуем придерживаться определенных правил при выборе железного друга.